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La pigrizia è una brutta afflizione che colpisce tutti di tanto in tanto. Potresti non essere incline a svolgere le attività della giornata, rimanere inattivo, farti distrarre facilmente o semplicemente mancare di motivazione generale. La pigrizia è qualcosa con cui tutti combattiamo, ma costruendo buone abitudini, organizzando le tue priorità e smettendo di soffermarti nella negatività, puoi fai ripartire la tua vita.

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Metodo 1 di 3: ottenere motivato

1. 

   Supporta wikiHow di sbloccando questa risposta esperta.

   Le persone che si denigrano generalmente lo hanno imparato da qualcun altro, ed è diventato una registrazione nella loro mente. Se è così, inizia a pensare di cambiare la tua mentalità. Rimuovi quei pensieri negativi in ​​modo da poter fare spazio per sostituirli con pensieri positivi e il modo più vero e autentico in cui vedi te stesso. Ricorda, l'unica prospettiva importante di te è quella che hai di te stesso.
2. 
   
   Come posso ottenere una A etero a scuola?
   
   Studia duramente e spesso, mangia sano per restare concentrato e festeggia sempre i tuoi successi. Lascia che ti motivino. se ti imbatti in un argomento, cerca l'aiuto di genitori, insegnanti o tutor finché non lo capisci.
3. 
   
   Come non essere pigri mentre dormi?
   
   Ci sono momenti in cui va bene essere pigri. Il sonno è necessario e non dovrebbe essere considerato pigro.
4. 
   
   Come mi alzo quando suona la sveglia?
   
   Mettilo più lontano dal letto in modo da doverti alzare. Rifare il letto subito dopo aiuta in modo da non sentirti tentato di tornarci dentro.
5. 
   
   Come faccio a tenermi occupato quando non devo lavorare?
   
   Lavora su attività che non devono essere necessariamente svolte in quel momento, come pulire qualcosa che non viene pulito da un po '.
6. 
   
   La mia "dipendenza" dal gioco potrebbe influenzare la mia pigra?
   
   Sì, poiché le dipendenze possono influenzare il tuo stile di vita e la tua motivazione. Il gioco potrebbe distrarti da compiti più importanti e darti un motivo per rimanere pigro.
7. 
   
   Come smetto di essere pigro?
   
   Stabilisci un programma per la tua giornata e rispettalo!
8. 
   
   Cosa devo fare per smettere di fare i sonnellini quando torno a casa da scuola?
   
   Prova ad andare a letto prima in modo da non essere così stanco nel pomeriggio. Potresti anche fare una doccia veloce quando arrivi a casa o correre intorno all'isolato per far battere il cuore.
9. 
   
   Come faccio a smettere di mettere la testa sulla scrivania quando l'insegnante inizia a insegnare ogni mattina?
   
   Assicurati di fare colazione e di alzarti dal letto entro 5 minuti dal risveglio per assicurarti di avere energia. Fai una doccia se ti senti pigro. Cerca di ascoltare ciò che dice l'insegnante e partecipa alla lezione.
10. 
    
    Ogni volta che provo a rilassarmi per 10 minuti come pausa dal lavoro, arriva la pigrizia e dormo per un'ora o due. Questo interrompe il mio programma e mi rende più pigro. Cosa dovrei fare?
    
    Imposta una sveglia quando dormi.