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• Passi
• Suggerimenti
• Avvertenze

La disforia di genere è un disturbo caratterizzato da un costante disagio per il sesso biologicamente assegnato a una persona e alla sua identità di genere, che si verifica a qualsiasi età e di solito dura tutta la vita. Il trattamento principale per il disturbo prevede il passaggio al genere in cui la persona si sentirà più a suo agio. Per quanto molte persone transgender sperimentino la disforia per tutta la vita, la transizione e l'accettazione della comunità possono aiutare molto nella qualità della vita. Per ricevere una diagnosi clinica, fissare un appuntamento con un professionista della salute.

Passi

Parte 1 di 3: consulenza di un operatore sanitario

1. 

   Fissa un appuntamento con un professionista della salute mentale. La disforia di genere può essere diagnosticata solo da una persona specializzata nell'argomento, quindi fissa un appuntamento per discutere la questione con un medico. Durante la conversazione, il professionista probabilmente farà domande sulla tua storia familiare, infanzia e adolescenza per saperne di più sui tuoi pensieri e sentimenti nelle diverse fasi della vita.
   • Affinché a un adulto venga diagnosticata clinicamente la disforia di genere, è necessario avere la costante sensazione di essere nel sesso "sbagliato" per due anni o più.
   • Nel caso dei bambini, l'incongruenza di genere può essere diagnosticata se il piccolo gli esprime biologicamente problemi con il sesso per sei mesi o più.
   • Cerca un terapista specializzato in questioni di genere. Se possibile, parla con esperti sulle questioni LGBTQ per ottenere un rinvio da un professionista competente.
   • Cerca anche altre forme di supporto. Avere un terapista comprensivo è importante, ma non dovresti fermarti qui! Circondati di persone che ti amano indipendentemente dal loro sesso. Se le cose sono difficili nelle tue cerchie più vicine, unisciti a un gruppo di supporto.

2. 

   
   
   Identifica la sensazione di essere "bloccato". Le persone che soffrono di disforia di genere spesso si sentono "intrappolate" all'interno di un corpo che non appartiene a loro e che non corrisponde alla propria identità di genere. L'individuo può sentirsi come se si fosse verificato un errore al momento della nascita, creando disagio. Discutere questi sentimenti con un professionista della salute può essere molto utile; parla del momento in cui sono apparsi, da quanto tempo ti hanno afflitto, ecc.
   • Queste persone probabilmente si chiedono perché hanno il corpo che hanno o come sono finite con il sesso "sbagliato".
   • Alcune persone transgender non manifestano tali sintomi e si sentono a proprio agio con il proprio corpo, anche se il loro sesso e la loro identità di genere non corrispondono. Nonostante ciò, traggono comunque grandi vantaggi dalla transizione e dal sostegno della comunità.

3. 

   
   
   Parla dei sentimenti di solitudine. È molto comune che le persone che soffrono di disforia di genere si sentano isolate e finiscano per prendere le distanze dagli altri. Il disagio di essere nel sesso "sbagliato" può influenzare le tue relazioni e causare vergogna in molti casi. Quando vedi un dottore, spiega tutto quello che senti.
   • Potresti finire per evitare relazioni strette e amicizie per paura di rivelare la tua identità di genere.

4. 

   
   
   Riconosci le differenze tra disforia di genere e omosessualità. Il professionista della salute mentale ti farà probabilmente alcune domande sul tuo orientamento sessuale durante la consultazione, ma è importante sapere che l'omosessualità e la disforia di genere sono due cose fondamentalmente diverse. Una persona che si identifica come gay prova attrazione sessuale per membri dello stesso sesso. Una persona con disforia di genere, d'altra parte, soffre di un conflitto interno tra il sesso designato alla nascita e il sesso con cui si identifica.
   • È possibile avere disforia di genere ed essere omosessuali allo stesso tempo. Ad esempio, a un uomo transgender possono piacere gli uomini. Il genere e la preferenza sessuale sono due cose separate che non si influenzano a vicenda.

Parte 2 di 3: riconoscere i segni nei bambini

1. 

   Impara a identificare i segni della disforia di genere nei bambini. Non c'è motivo di concedersi il lusso se tua figlia si comporta come una bambina o tuo figlio ama vestirsi come una ragazza, poiché tali comportamenti aiutano a esplorare le preferenze e fanno parte del normale sviluppo. In generale, tali comportamenti cambiano nel tempo, ma in alcuni casi, l'incongruenza dell'identità di genere persiste durante lo sviluppo.
   • Nota come il disagio di avere un sesso "sbagliato" influisce su tuo figlio.

2. 

   Sii consapevole se il bambino insiste di essere del sesso opposto. Un bambino piccolo può dire alle persone che è dell'altro sesso se crede veramente che lo sia. Questo è un segno comune di disforia.
   • In alcuni casi, i bambini creano un altro nome basato sull'identità di genere. Ad esempio, una ragazza trans di nome João può scrivere "Joana" sui quaderni di scuola e probabilmente sembrerà più felice quando viene chiamata con il nome femminile.
   • Il bambino in questione può correggere gli altri riguardo al proprio sesso e finire per confondere gli adulti a scuola quando cercano di separare i piccoli in base al sesso.

3. 

   Nota il rifiuto di giocattoli e attività. Il bambino può esprimere malcontento per le attività associate al genere a lui assegnato, come le case per i ragazzi trans e le lotte per le ragazze trans. Può anche rifiutarsi di giocare con i tipici giocattoli associati al suo genere, preferendo quelli associati al genere con cui si identifica.
   • Il rifiuto può essere semplicemente dovuto alla riluttanza o alla paura di essere chiamato dal sesso sbagliato. Sappi che non tutti i bambini mostrano una tale caratteristica.

4. 

   Riconosci l'avversione per l'anatomia stessa. Non amare il proprio corpo può anche essere un segno di disforia di genere, ma questo non è un indicatore molto preciso. Quando molti bambini prendono coscienza dei propri genitali, provano una normale avversione. Se tale comportamento è accompagnato da altri segni di disforia di genere, è meglio cercare uno specialista.
   • Ad esempio, un ragazzo trans potrebbe desiderare di avere un pene mentre una ragazza trans vuole sbarazzarsi del proprio pene. Il piccolo può insistere o aspettare che i genitali cambino nel tempo.
   • La ragazza potrebbe dire qualcosa come "Quando sarò grande, avrò un pene".
   • Se un ragazzo dice che vuole tagliarsi il pene, spiega che questo non è sicuro e farà molto male. Metti in chiaro che può ancora essere femmina anche con il suo pene e che se continua a voler liberarsi dei suoi genitali quando sarà più grande, un medico può farlo correttamente.

5. 

   Osserva se il bambino ha più amici del sesso opposto al sesso biologico. Insieme ai comportamenti sopra menzionati, i bambini con disforia cercano di avvicinarsi in modo naturale ai bambini del loro vero sesso, preferendo amici del sesso "opposto".
   • Osserva gli amici di tuo figlio. Preferisce compagni del sesso opposto o dello stesso sesso?
   • Ricorda che avere solo amici del sesso opposto non è un segno di disforia di genere. Ci sono molti altri motivi per cui un bambino potrebbe voler fare amicizia con il sesso opposto.

6. 

   Guarda come il bambino discute la sua anatomia. I bambini con disforia di genere possono esprimere insoddisfazione per la propria anatomia, anche desiderando avere i genitali del sesso opposto.
   • Un ragazzo con disforia di genere, ad esempio, può esprimere estremo malcontento nella sua vagina, dicendo che vuole un pene.

7. 

   Notare l'estremo disagio durante la pubertà. Un bambino con disforia di genere può soffrire del disagio con l'arrivo della pubertà, poiché le trasformazioni del sesso designato possono essere scomode, dopotutto, non si identifica con quel genere.
   • Il suicidio è un problema comune negli adolescenti con disforia di genere o LGBTQ. Sii consapevole dei fattori di rischio associati al suicidio e, se hai bisogno di maggiori informazioni, clicca qui.
   • Offriti di portare immediatamente il giovane da un medico. L'uso di farmaci e trattamenti per bloccare la pubertà può ridurre i traumi e diminuire il rischio di suicidio. A seconda della situazione, il giovane può continuare a prendere farmaci per un po 'o iniziare un trattamento ormonale per iniziare la pubertà corrispondente al sesso corretto.

Parte 3 di 3: attenzione ai segni di disforia negli adolescenti e negli adulti

1. 

   Identifica la costante sensazione di non abituarti al genere stesso. Da adulto, potresti aver sentito per tutta la vita che il tuo corpo e il tuo genere identificato sono diversi. Molte persone sostengono l'incompatibilità senza esitazione.

2. 

   Affronta l'ansia e la depressione. Durante l'adolescenza, la disforia è spesso accompagnata da problemi comportamentali, depressione e ansia, che possono aumentare il disagio mentre il giovane si occupa di questioni di genere.
   • Se ritieni di provare ansia o depressione, consulta un professionista della salute mentale per il trattamento. Un medico generico può aiutarti se non sai da dove iniziare il trattamento.

3. 

   Identifica il desiderio di cambiare o mascherare l'aspetto. Alcune persone con disforia di genere nascondono il loro aspetto per vergogna o cercano di assomigliare di più al genere desiderato. Ad esempio, una persona con il seno può indossare abiti più larghi o una fascia per mascherare il volume nella zona del torace, proprio come una persona con la barba può tentare di mascherarla senza lasciare traccia. Tali caratteristiche fisiche possono causare vergogna o disagio, ragioni per cui molti scelgono di mascherarle.
   • Ci sono cose nel tuo aspetto che nascondi o travestisci? Cosa ti motiva a farlo?

4. 

   Osserva lo stile di vita e i modelli di comportamento. È comune per le persone con disforia di genere piace vestirsi in base al genere reale, scegliendo stili e tendenze considerati inappropriati per il genere a loro assegnato. Tali individui possono anche usare manierismi o schemi di linguaggio associati al genere in questione, sia nella vita di tutti i giorni che in segreto, solo tra amici.
   • Un "uomo" può usare un linguaggio più tipico delle donne e viceversa, per esempio.

5. 

   Riconosci il desiderio di vivere come il vero genere. Oltre ai modelli di comportamento e al genere, molte persone scelgono di vivere apertamente come il genere a cui si identificano, seguendo gli stili di vita normalmente associati al sesso opposto o subendo cambiamenti fisici o chirurgici.
   • Ciò può influenzare le scelte nello stile di vita, nell'arredamento della casa, nell'abbigliamento, nelle attività, nei circoli sociali, nella vita personale e nella vita professionale.
   • Alcune persone transgender potrebbero non mostrare apertamente il vero sesso perché temono la discriminazione o altre ripercussioni sociali. Rispetta la sua scelta e offri il suo sostegno.

6. 

   Pensa ad alcune opzioni per rendere l'esperienza più confortevole. È possibile eseguire trattamenti ormonali in adolescenza e interventi di ricostruzione genitale in età adulta. Tali trattamenti segnalano un grande impegno per l'identificazione di genere e il desiderio di farlo riflettere il corpo. È importante notare che alcuni sintomi, come tristezza e depressione, possono continuare anche dopo il trattamento.

Suggerimenti

• I bambini transgender che hanno un sostegno familiare tendono ad avere una salute mentale molto migliore di quelli che non sono accettati.
• I bambini possono sperimentare la convivenza con il sesso desiderato per un periodo di tempo. Ad esempio, durante un viaggio in famiglia, tuo figlio Lucas può chiamarsi Lucia e vivere secondo il sesso desiderato. Se le piace e vuole continuare a vivere così, è molto probabile che sia una bambina transgender.

Avvertenze

• Gli adolescenti e gli adulti che soffrono di disforia di genere possono sentirsi repressi o costretti a nascondere la loro vera identità, il che aumenta il rischio di suicidio e autolesionismo. Ottieni aiuto immediatamente contattando il Life Valuation Center sul sito web o chiamando il 141. Se necessario, chiama i servizi di emergenza.